Vous voulez une séance cardio complète qui redessine votre silhouette tout en vous défoulant et vous amusant ?

Dégommez la cellulite et retrouvez un meilleur souffle !

 

Je suis débutant :

Nos options dans les mouvements vous permettront d’adapter les positions en fonction de vos sensations et votre niveau

Créneaux disponibles

Mardi 18:45:00 - 19:30:00
Mercredi 10:00:00 - 10:45:00
Mercredi 19:30:00 - 20:00:00

Bénéfices de ce cours

Aide à mincir et perdre du gras

Tonifie et raffermi l’ensemble du corps (abdominaux, fesses, cuisses, bras…)

Améliorer votre souffle et votre circulation.

Quels muscles sont travaillés

L’ensemble du corps fonctionne ( abdomiaux, cuisses, fesses, bras…)

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