caucasian man and woman training in gym together

Flash ABDOS-FESSIERS

Vous voulez raffermir, remodeler et prendre soin de votre corps?

Reprenez le contrôle avec cette séance ciblée  cours excellent pour perdre du ventre, galber vos fesses, et vous affiner.

Je suis débutant :

De nombreuses options de mouvements vous permettront d’adapter les positions en fonction de vos sensations.

Créneaux disponibles

Lundi 09:30:00 - 10:15:00
Mercredi 18:30:00 - 19:15:00
Vendredi 12:30:00 - 13:00:00

Bénéfices de ce cours

Mincir et perdre du poids.

Déstocker votre masse au niveau du ventre, des hanches et des cuisses.

Remodeler votre corps

Quels muscles sont travaillés

La sangle abdominale

Les cuisses

Les hanches et fessiers

Qui devrait pratiquer cette activité ?

Le rythme et adapté à chaque profils.

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