Soyez en phase avec votre corps.
Le Kundalini Yoga trouve son origine dans le nord de l’Inde.
Il agit sur les dimensions physique, psychique et spirituel de l’être.
On l’appelle le Yoga de la conscience.
Créneaux disponibles
Bénéfices de ce cours
Il est source de libération, d’apaisement, d’équilibre et de joie.
Il équilibre le système glandulaire, nerveux et digestif, renforce le système immunitaire.
Il ( re ) connecte a notre nature profonde et développe nos capacités et nos qualités d’authenticité, de courage et d’altruisme.
C’est avant tout une expérience.
Quels muscles sont travaillés
Le Kundalini Yoga est composé de séquence d’exercices mêlant posture de yoga, respiration, mantras, méditation et relaxation.
Qui devrait pratiquer cette activité ?
Il est accessible à toutes et tous, dans le respect et l’écoute de son corps.
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première séance !
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